к первой группе относятся добавки, которые подавляют аппетит.

сами по себе они не способствуют похудению, а только притупляют чувство зверского голода. их следует употреблять тем, кто не знает меры в еде))). к таким препаратам можно отнести"бекунис", "диетрин", "вита-трим", "нерджилайн". в них содержатся специальные пищевые волокна, которые, попадая в организм, набухают и создают чувство насыщения. после приема одного из этих препаратов вам может показаться, что вы только что плотно поели. но кроме того, все они прекрасно регулируют работу кишечника и влияют на центральную нервную систему и на состояние пищевого центра головного мозга. а вот какие из них использовать лучше всего, вам подскажет опытный специалист.

ко второй группе относят препараты-"очистители организма ".

думаем, что из названия вы уже догадались, чю они выводят из организма все ненужные шлаки или, говоря словами диетологов, активизируют выделительные процессы. полезны они и тем, у кого проблемы с пищеварением. одна из групп этих препаратов содержит в своем составе вещества (сенну, фенхель, хель), которые ускоряют двигательную функцию кишечника. к таким препаратам относят греческий чай "силуэт", китайскую добавку "летящая ласточка" и американский "каскара сакрара".

третья группа препаратов-"очистителей"

очистители содержат активные вещества (семена подорожника, пектины, овсяные хлопья), которые набухают в процессе прохождения по пищевому тракту, стимулируя тем самым перистальтику кишечника. наиболее распространенными из таких препаратов принято считать немецкий препарат"бекунис" и французский "нержилайн".

четвертая группа "очистителей" считается мочегонной.

такие препараты, как правило, назначают людям с избыточным весом, так как в этих случаях жидкость очень плохо выводится из организма.к таким препаратам относятся мочегонный чай "аурита", препараты "хорстейл" и "гортензия", выпускаемые американскими фирмами. конечно, эти препараты кардинально не решат проблему избыточного веса, но помогут привести в норму обменные процессы в организме.но при некоторых заболеваниях почек использовать эти препараты категорически запрещается! с особой осторожностью пользоваться этими добавками должны те, кто страдает почечнокаменной болезнью.

и наконец, пятая группа добавок - собственно "сжигатели жира"